屈指算来，自己学习书法断断续续已经有十多个年头，其中弯路可以说是没少走，甘苦自知，总结起来更多的是教训。对于如何学好书法，不同时期有不同的想法，但现在一种越来越强烈的感觉时刻冲击着我的胸膛，那就是一定要沉下心来、再沉下心来认认真真地临帖。学习书法的方法(不是目的)很多，但最根本最有效最可靠的办法还是不断地临帖，从古人那里吸取丰富的养分，进而为我所用。离开这一点，一切高深的理论都将是无源之水，无本之木，成为漂亮的肥皂泡、虚幻的空中楼阁。曾经有很长一段时间，我自己也并不怎么临帖，成天求新求变，自我感觉良好地“创作”了不少“佳作”，但事后重新翻读，则常有恨地无缝之感，为当年的浅薄与无知羞愧不已。《中国钢笔书法》杂志能将《古帖新临》作为其重点栏目加以推出且长期坚持，可谓是用心良苦。
古代碑帖浩如烟海，在具体临习中，应当有所选择。我的做法是主要选择一些自己喜欢又为大家所公认的名帖临习，同时偶尔辅以临习一些虽然自己并不怎么喜欢但世人公认的碑帖，以求丰富自我。对于米芾行书我素来较为偏爱，下面谈谈对其《酋溪诗帖》的临习。
米芾，初名敝，字元章，号襄阳居士、海岳外史等，官至礼部员外郎，人称“米南宫”，诗文书画皆能，尤以书法名世。其书法直追魏晋，潇洒自如，风神兼备，行笔迅捷遒劲，自称“刷字”。苏轼曾评其书法“风樯阵马，沉着痛快，当与钟、王并行，非但不愧而已”。《苔溪诗帖》为其旅居无锡应湖州太守林子中之邀，即将赴湖州临行前所书，是他中期代表作品之一。米芾当年三十八岁，正值年富力强，创作欲望强烈，已逐步从“集古字”中解放出来，渐人“人见之，不知以何为祖也”的佳境。《吴氏书画记》评《苔溪诗帖》:“运笔潇洒，结构舒畅。盖仿颜鲁公作书者。绝无雄心霸气，为老米超格妙书。”历代书家多把此帖作为学习米芾书法的最佳范本之一。
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